手づくり工房 NOEL 

今日もちくちく。一緒にいかが?
<< September 2017 | 1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12 13 14 15 16 17 18 19 20 21 22 23 24 25 26 27 28 29 30 >>

頼まれもの

0
    春に幼稚園さんになるカエデ君。
    トイレが使えるようになったので木工じぃじに「踏み台」の依頼がありました。


    曲線部分は難しいのです。


    依頼品がたくさんあるので一緒にたくさん切り出します。



    立ててみます。
    試してみたら安定が悪いので、少し手直ししています。


    室温が低いのでストーブ前で乾燥させています。
    丁寧に何度も何度も塗ってます。


    今回使ったのはこの塗料。
    小さい子供にも安心です。


    さあ、出来上がり!!
    前にある小さな脚は安定させる為に外に向けて付けてあります。
    大人が使うときは左右に収納できますよ。
    ここ、「JP」じぃじポイントグッド


    もうひとつ、おまけ。
    カエデ君ママのテレビ台。


    90×45×40の大物です。
    以前に作った文机と同じダークブラウンです。

    じぃじはおやつを持っていそいそと納品に出かけていきました。

    カエデ君から「じぃじ、しゅごいね。」と褒められました(笑)

     
    きょうのぱぱ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

    ちょこっとお休み

    0
      今日はパパの誕生日。とうとう66歳になりました。

      生活改善も順調に進んでいます。
      時々、「もう少し呑んでいいですか?」熱燗コールもありますが
      体重もトータル2.5キロは落ちたのでまあそれなりにやってます(笑)

      人間ドックから2ヶ月弱。
      食べ方も作り方も慣れてきた気がします。
      この先ずっと続けることなので楽しくレジャー感覚でやってみようと思っています。

      お誕生日には今までお外に呑みに行ったりしていたのですが、これも生活改善。
      昼間ドライブがてら、お買い物がてらランチに行くことにしました。
      ノンアルコールビール付きで。

      先ずは、またまた始めたガーデニングの材料集めに「中原園芸」さんへ
      先日近くを通ったときに看板と温室を見つけました。
      勘は当たり、なかなかいい感じ!!

      雑貨もいろいろありました。

      レイアウトも素敵です。


      大好きなグランドカバー類も豊富です。


      今回購入したのはこちら。
      素敵な鉢を吊り下げます。

      さて、次は新羽にある「ヨネヤマプランテーション」です。
      ここは大きなお花屋さんで苗や雑貨や材料でいっぱいです。

      今回は花壇のレイアウトを大幅に変更する予定なのでそれに必要な煉瓦や石や合間に植える苗を探しています。
      ざっくりとした感じは決めてあるのですがそれに合った材料が見つかるかどうか、どうやって見つけるかが課題です(笑)

      さて、本日のメインテーマ。
      いつもの通りガーデンズでお買い物をして、施設内にある「和幸」でランチをいただきました。
      以前からおうちであまり揚げ物はしなくなっていました。
      店内はそんな感じの年配ご夫婦でいっぱいです(笑)
      たまに食べるなら、お外でプロに!ですね。

      糖質オフ生活の私たちは定食を避けて単品でオーダーしました。

      サラダとノンアルコールビールも一緒です。

      こんな感じでちょこっと一息。
      老年夫婦の楽しみはお誕生日も密やかです(笑)

      さて明日からまた改善生活始めます!!!

      お庭の改装も始めます。


       
      きょうのぱぱ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

      生活改善日記 その2

      0
        人間ドックから三週間。
        結果が送られて来ました。
        やっぱり、血糖・γ-gtpもに高い数値が出ています。

        その結果を持って近くの内科へ。風邪のときなどにお世話になる先生です。
        こちらでも同様の検査を受けて先日結果が出ました。

        何とドック後、約1ヶ月で体重は−2.1キロ、血糖値は−40、γ-gtpは−120、血圧も−20となりました。
        糖質オフ生活がパパの体には合ったのでしょう。

        先生の診断は「このまま、続けましょう。」

        とりあえず最悪の事態は回避できたので、自信を持って糖質オフ生活を押し進めます。

        個人差があるのでどなたにもお勧めできるとは限りませんが、パパには食事の中の「糖質」を制限しています。
        外での力仕事が主なので完全に炭水化物をカットすることはきついです。
        そのため、ご飯は極力減らし野菜と肉類で体力を保っています。
        朝ごはん、お弁当にも千切り野菜のサラダをたっぷり、砂糖を使う煮物よりも野菜と肉の炒め物の方を中心にしています。
        ご飯、パン、ビール、日本酒は大敵です。

        ちょうど夏野菜がたくさん出回って来たので、片っ端から千切りにしています。

        おかげで私も痩せてきたので血圧のお薬が減ってお値段もお安くなりました。

        検診は一ヵ月後、次回の数値に期待します。
         
        きょうのぱぱ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

        生活改善日記 

        0
          先日ガイアの夜明けで見た、「食の駅」を探して行って来ました。
          新鮮で美味しそうな野菜がありそうです。

          あざみ野の元剣山スポーツセンターの跡地に素敵なショッピングモールが出来上がっていました。
          最初は渋っていたパパですが「お魚屋さんがあるよ」の一言で「行ってみる?」と。
          単純!!

          駐車場が広く、とても綺麗です。
          何しろ近いです。
          以前出かけていた藤沢の市場は片道1時間半はかかるのです。

          テレビで紹介されていた群馬直送の野菜や、地元産の野菜でいっぱいです。
          野菜をどっさり、大好きな魚も買えてパパは大満足です。

          お散歩コースもあるので次はおいもも参加出来そうです。

          帰ってからが大仕事。
          野菜を茹でたり、切ったり、下処理して冷蔵庫にしっかり詰め込みます。

          糖質オフでローカロリー料理、もっと研究しなくっちゃ。

          まずは二人とも痩せること。
          血圧も下がるし、体も軽くなるし、これからの暑い夏にも対応しやすくなります。
          お肉が付いていると暑いのです汗


          バランスの良い食生活始めています。

          先ずは形から。
          とりあえず、本を買い込みましたよ。

          さあ、うるさくなりますよ(笑)いつもうるさいね。



           
          きょうのぱぱ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

          父の日と母の日

          0
            今年の三姉妹からのプレゼントは「夫婦で人間ドック」。


            夕飯時に三女にぐちぐちと愚痴っていました。
            「パパはあっちが痛い、こっちが痛いって言うのに病院に行かないんだよ。」
            「もう歳なんだから、お酒も控えないといけないのに相変わらずたくさん飲んでるし熱燗

            それを「うん、うん。」と聞いていた三女が上の二人に相談して、
            三日後には病院まで決まっておりました。

            そして、「パパだけとは言わず、夫婦で入ってらっしゃい!!」

            『都内だと「分からないだの、遠い」とか言うから関内にしました。
            頭のてっぺんからぜーんぶ診てもらってください』と言う三姉妹からのお言葉でした。

            思い当たるところのあるパパは戦々恐々です。
            私はいくつか持病があって二ヶ月に一度は主治医のところに罹っているのでちょこっとセーフかな。と

            関内はパパの若い頃からの守備範囲なので、バッチリです。
            昔はヨコハマボーイでしたから汗

            当日を迎え、テキパキと進められる検査、検査。
            サクサクと進みます。

            午前中にはすっかり終わって、先生から簡単な結果をお聞きしました。

            私はとりあえずセーフ。少々、痩せましょう!!と

            さて、パパ。
            「うーん。 糖がちょっとね汗 罹りつけのお医者様はありますか?  」
            「結果が届いたらそれを持って精密検査を受けてください。」

            あれだけ飲んでいればねー熱燗熱燗


            17階のレストランでランチを頂きながら、私は決意しました。
              
            「さて、生活改善だ!!!!」
            「こんなご馳走は今日までだ! 最後の晩餐だ!!」(笑)


            帰り道、港の見える丘公園でバラを観て、山下公園を散歩して、中華街で三姉妹にお土産を買って
            久々のヨコハマを楽しんでまいりました。
            三姉妹の企画にはこれも含んでいたのですね。
              


            夕飯時にはこれからのことをゆっくり話しました。
            パパはこれからの暑い夏、お仕事のピッチをさげて、ゆっくりとやっていこうと話し合いました。

            3週間後に正式な検査結果が出るのでそれまでにお酒を控えて少しでも血糖値をさげておこうと思います。
            まずは、日本酒は断酒。ビールは糖質0。野菜中心の献立。食品の計量。
            早速、始めてみようと思います。

            まずは私が落ち着くこととパパの自覚。
            ゆっくり取り組みます。

            そうそう、ここでNOELからパパへ少しだけ進路を変えます。
            きょうのぱぱ | permalink | comments(1) | trackbacks(0) | - | - |

            完成

            0
              本日完成!!

              イメージは「小屋」です。
              NOELの入り口右側に遊びの空間が出来上がりました。

              以前からあったガラスブロックが映えるように全体を淡いグリーンと白でまとめてあります。
              従来の折り戸も一体化させました。

              ツリーとヒイラギを飾ってクリスマス気分になりましたよ。

              右壁の窓の下にあるフックは傘かけです。水滴はレンガが吸収してくれます。
              雨の日も爽やかに,防水工事もばっちりです。

              ベンチの定員は2名さま。
              可愛いお座布団も作る予定です。

              さてさて、次の工事予定は入り口付近です。

              NOELが変わります。
              お楽しみに。
               
              きょうのぱぱ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

              80パーセント完成

              0
                秘密の工事、少しづつ進んでおります。

                始めはこんな感じで窓が付きましたが何だか………と言うことで。

                こちらの窓に変更しました。
                NOELを始めた頃、木工もやっていました。
                その頃、小さかったユウタ君と二人で作ったフェイク窓です。
                ちゃんと角のところはとめ(45度)にカットしてあるんですよ。
                ユウタ君に話したら「そうだっけ?」

                ずいぶん前のことですね。なんたって、来春は会社員ですから。

                ペンダントライトは以前NOELの店内で使っていたものです。
                3・11の際、落下しそうになり取り外して3Fの倉庫で眠っていました。

                昨晩の夕飯時に壁の色とベンチの色を話あいました。
                14日の忘年会までに、色付けが完了するといいのですが。

                さて、首尾はいかに!!!

                パパ、晩酌の量足りていますか(笑)?
                きょうのぱぱ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                少しずつ、変化します

                0
                  「さくひんてん」が終わりNOELは平常運転に戻っています。
                  生徒さんたちは色々な方の作品を目にして、「あれを作りたい」「これも作りたい」が
                  教室全体に拡がっています。
                  みなさん、おしゃべりしながらも手は休みませんよ!!!

                  その一方、営繕担当のパパは少しずつNOELの手直しをしてくれています。
                  先ずは入り口のオーニングを直しています。
                  日差しの強い日や雨の日にくるくるっと出したり、しまったりしています。
                  雨にあたって支えの鉄の角パイプが錆びてボロボロになっていました。
                  新しくアルミの角パイプに換えて付け直しです。

                  教室が終わって夜のお仕事です。
                  教室のテーブルいっぱいの板、これはフェンス兼看板になる予定です。
                  お隣さんの新築工事が終わったら、NOELの入り口付近を大きく改造する予定でいます。
                  パパは今回は頭の中の図面だけでなく、ラフスケッチを描きながら考えています。
                  ここは教室の入り口の右側です。
                  今までアンティークミシンを置いていたのですが、半分以上ガーデニング用品の置き場になっていました。
                  ガラスブロックの外側なので綺麗に光も漏れる絶好の場所です。
                  防水をして、素敵な空間になる予定です。
                   
                  お楽しみに!!



                   
                  きょうのぱぱ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                  連休のふたりと一匹

                  0


                    トウコが去年から計画していた、「海釣り」!!
                    腰の重いパパを引っ張って出かけていきました。


                    お弁当は大好物のおにぎりとからあげです。
                    おやつにどらやきとみかんも付きました。

                    朝寝坊のおいもは準備が出来ていなくてトウコお母さんに
                    「置いていくよ!!」とおこられていました。


                    出て行くと何処に行くかわからない「鉄砲玉の暁」ことパパと
                    年の割には硬い、筋金入りのファザコントウコはいいコンビです。

                    出かけてから14時間。ニコニコと帰ってきた二人。

                    右上から「かれい」「かさご」「かさご」真ん中はみんな「かさご」
                    左上から「めじな」「黒めばる」「黒めばる」「ぎんぽ」「はぜ」×4
                    右下の「めばる」は生きがよくて飛び跳ねてしまいました。

                    今晩ははらわただけ出して食卓にのぼるのは明日だそうです。


                    ところでおいも君。いろんなワンチャン見て吠えまくるので
                    トウコのリュックの中でお昼寝させられていたそうです


                    みなさん、ご苦労様でした。

                    私?何ヶ月ぶりかの「ゆっくり昼寝」と「NHKオンデマンドの観賞」でした


                    きょうのぱぱ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |

                    幸子

                    0

                      ブログの更新をサボっていました。
                      生活にいろいろな変化があり、やっと落ち着いたところです。(年中無休で落ち着いてはいませんが‥‥)

                      さてさて、
                      13日の日曜日に「現場で拾った」とパパが裸ん坊の雀らしきものを持って帰ってきました
                      私に見せると「どうするの!また手間のかかるものを!!!」と言われかねないので、
                      まずは見方の三女を探します。
                      「トウコ、トウコ、拾っちゃった!!!!!こんなの」

                      羽も産毛も無く、まったくの裸ん坊です。
                      現場で壁を塗ってたら目の前に落ちてきたそうです。
                      そおっと見たら、「ぴー」と鳴いて『これは助けないと人間として失格だ』と思ったとの事
                      私は今までそんな場面に遭遇したことがありませんが。
                      何しろ、パパは他にもいろんなものを拾ってくるのです。


                      大きな口を開けて餌をねだります。


                      こんな感じでご飯です。パパは小さなころこんな風に育てたことがあるらしく自信満々です。


                      少し羽が生えてきました。


                      ちょっとづつ雀に近づいてきました。
                      パパは責任上、保冷バックに湯たんぽを入れてタオルを敷いて幸子を入れて毎日現場に出勤していました。
                      休み時間に餌をあげて育てていました。イクメンですね。



                      もうすっかり雀です。藁のお部屋と餌は次女がネットで買って送ってくれました。


                      「手乗り雀」の完成です。


                      パパコーナーに幸子のお部屋が出来ました。竹の籠はトウコに買ってもらいました。
                      酒壜を脇に餌をあげるパパです。
                      今日も「ぴーぴーぴーぴー」が聞こえます。

                      「幸子」の名前は『パパの前に落ちてきて幸せだったから』とファザコンのトウコが名づけました(笑)

                      きょうのぱぱ | permalink | comments(0) | trackbacks(0) | - | - |
                      RECENT COMMENTS
                      ARCHIVES
                      MOBILE
                      qrcode