手づくり工房 NOEL 

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密かに継続中

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    何とか形が見えてくるまでblogにUPするのは控えておりました。

    昨日やっと目標まで辿り着いたので恥ずかしながらUPします。


    10kgのダイエットに成功しました!!


    チュニック型のお洋服が多いので、良くお会いしている生徒さんはあまりお気づきではないかも
    しれないんですが、自分でも体が軽くなりました。

    昨年の10月から1年と1か月かかりました。
    1か月1kg弱ですね。
    少しづつですのでリバウンドすることなく無事ここまで辿り着きました。

    最終目標は『新婚時代の私』(25年前ですねー)!!

    あと、2kgグッド


    コンセプトは

     「無理なく、ゆっくり、費用¥0」

    きっかけは

     「私が出来れば、主人も考える!!」  これから、少しずつご披露しますねモグモグ




    ひろこののんびりダイエット | permalink | comments(4) | trackbacks(0) | - | - |

    この記事に対するコメント

    こんばんは♪
    先生もいろんな迷路を通っているのですね。
    お互いひとつずつ確実に無理せずのんびりと、
    ゆっくり迷路をクリアしていきましょう(笑)
    先生のお教室に行くつもりで、
    2週連続で仕事を外したら、幼稚園行事が入ってしまい・・・
    もう、ショック。
    実は金曜も陶芸サークルの為に仕事を外したら、
    なんとボランティアが入ったりと・・・
    自分の時間がこごとくつぶれてしまってます。
    ホント、ショックです。
    が、なぜか火曜は何もないので、
    よかったら、ランチとかして下さいね♪

    先生も10キロ痩せおめでと〜ございます(^^)
    毎月少しずつが、リバウンドもなくダイエットの成功の早道なのかもしれませんね♪
    私も主人をなんとかしなくっちゃ〜と思ってるので、
    是非是非、今後も載せてくださいね(^^)
    ゆきんこ | 2008/11/13 10:52 PM
    ゆきんこさんへ

    貴女に教えてもらった早夕食方式も取り入れたんですよ。

    今は夕飯をいくらも食べない方式
    3か月ほどかけて慣れてきました。

    ちょっとづつ進んでいます。
    少しづつネタばらししますね。

    火曜日、是非ランチしましょう。
    サークル終わる頃連絡くださいな。

    Eさんとお待ちしていますよ。
    てんちょうひろこです | 2008/11/13 10:58 PM
    お教室にちょこちょこと顔を出しているせいか気付きませんでした(>_<) ごめんなさい。私は歩くようにしているんです。余り気付いてもらえませんが実は…‐2Kgなんです。でも見た目はどこが減ったの?状態です↓先生を見習って‐10Kg目指します。今度、ネタばらしして下さいね〜
    ヨッシー | 2008/11/14 10:57 PM
    ヨッシーさんへ

    2キロ減りだせば動き出しますよ!!

    私もそれくらい減りだした頃、家族のだれに言っても相手にしてもらえませんでした(;一_一)

    なので、これでもかっ!!って変化したらえばってやろうと
    密かに思いつつがんばりました。

    春になったら、ぴたっとしたお洋服着てみんなを驚かせましょー♪

    冬眠、冬眠 ひっそりと!!
    てんちょうひろこです | 2008/11/15 9:18 AM
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